パーソナルジム パーソナルジムの相場は？料金と選び方のコツ
（※イメージ画像）近年、健康志向の高まりとともにパーソナルジムの人気が急上昇しています。とはいえ、「料金が高そう」「どれくらいが相場？」といった疑問を持つ人も多いはず。本記事では、パーソナルジムの料金相場から選ぶ際のポイント、費用対効果の見...
パーソナルジム
パーソナルジム 
パーソナルジム パーソナルジム女性トレーナーが人気の理由
（※イメージ画像）近年、女性専用や女性トレーナー在籍のパーソナルジムが注目を集めています。男性トレーナーには相談しにくい体型や体調の悩みも、同性であれば安心して話せるのが大きな魅力です。また、女性ならではの視点で、美しく引き締まった体を目指...
パーソナルジム パーソナルジムを高齢者が選ぶ理由とは
（※イメージ画像となります）高齢になると体力や筋力の低下が気になります。そんな中で注目されているのが「パーソナルジム」です。マンツーマンで無理のないトレーニングができるため、高齢者でも安心して通えます。体調や目標に合わせたオーダーメイドのメ...